O projektu
Proč tenhle web vznikl
AI dnes lidem radí o vztazích rychleji a častěji než kamarádi, rodina nebo terapeut. Vypadá neutrálně. Mluví klidně. Působí „moudře“. A právě proto je nebezpečná, když ji používáš bezmyšlenkovitě.
Vztahy nejsou rovnice. A AI není nezávislý soudce reality. Přesto ji spousta lidí používá přesně tak: v emočním výbuchu napíšou svoji verzi konfliktu a čekají verdikt. AI jim často dodá odpověď, která zní uklidňující a rozumně. Jenže v praxi to velmi často není pomoc — je to tiché přilití benzínu.
Co je na tom nebezpečné
Defaultní nastavení AI má několik systémových tendencí, které jsou pro mezilidské vztahy destruktivní:
- Vidí jen jednu verzi příběhu. AI slyší jen tebe. Nevidí partnera. Nezná tón, mimiku, historii, kontext ani to, co jsi vynechal. Přesto dokáže mluvit s autoritou. To vytváří falešný pocit „nezávislého názoru“, i když ve skutečnosti pracuje s jednostrannými daty.
- Je nastavená tak, aby tě uklidnila — ne aby ti řekla pravdu. Lidé ve vztazích často nehledají realitu. Hledají úlevu. Default AI tomu jde naproti: validuje, zjemňuje, chrání ego. A tím ti může potvrdit přesně to, co si chceš slyšet — i když je to sebeklam.
- Dělá z tazatele „toho hodného“ a z druhé strany „problém“. Při konfliktu je nejjednodušší scénář: „já mám pravdu, druhý je špatně“. Default AI tomu často neodporuje. Naopak to umí hezky obalit: hranice, self-care, toxicita… Výsledek je ale stejný: černobílé vidění a méně sebereflexe.
- Umí nebezpečně rychle legitimizovat tvrdé kroky v afektu. „Napiš tohle.“ „Udělej ultimátum.“ „Blokni ho.“ „No contact.“ AI umí vytvořit elegantní text, ale neumí nést následky. Ty ano. A ve vztazích bývá jedna nevratná zpráva konec, i když by jinak šlo věci opravit.
- Terapie-slovník se snadno mění v nálepkovací zbraň. Slova jako „toxické“, „manipulace“, „narcismus“, „gaslighting“ se dají použít správně. Jenže v rukou člověka, který chce mít pravdu, jsou to razítka. AI je umí dodat rychle a přesvědčivě. A tím může konflikt zabetonovat.
Výsledek? Dva lidé se pohádají. Oba si jdou zvlášť pro „radu“. Každý dostane podporu své verze. Každý odejde ještě pevněji přimknutý ke své pravdě. Konflikt se nezjemní — ztvrdne.
Proč se o tom skoro nemluví
Protože to nevypadá jako průšvih. Naopak: odpověď zní empaticky, člověk se po ní cítí líp a okolí to vnímá jako „sebepéči“.
Jenže krátkodobá úleva není totéž co dlouhodobé řešení. Defaultní AI je často stroj na potvrzování narrativu — a lidé to berou jako „objektivní názor“. To je ten tichý průšvih.
A nejhorší je, že se to děje masově. Bez varování. Bez povědomí. Bez brzdy.
Co je cílem projektu
Cíl je snížit destruktivní vliv AI na mezilidské vztahy tím, že lidem ukážeme, jak si AI hned na začátku chatu přenastavit pomocí úvodního promptu, aby:
- nefungovala jako potvrzovač ega,
- neprodukovala alibi a rozsudky,
- brzdila nevratné kroky v afektu,
- nutila rozlišovat fakta vs. domněnky,
- tlačila perspektivu druhé strany,
- a vracela pozornost k tomu, co můžeš změnit ty.
Neučíme lidi „poslouchat AI“. Učíme je nastavit ji tak, aby byla férovější a užitečnější — spíš zrcadlo a trenažér sebereflexe než soudce, který ti jen přikývne.
Jak to používat v praxi
- 1) Otevři stránku „Nastavení AI“.
Tam najdeš Master Mode (univerzální nastavení) a pod ním dlaždice pro nejčastější okruhy situací. - 2) Klikni na okruh, který teď řešíš.
Po kliknutí se prompt zkopíruje do schránky a na chvíli se ti na stejné dlaždici zobrazí potvrzení. - 3) Vlož prompt jako první zprávu do chatu s AI.
Na PC použij CTRL+V, na Macu Command+V, na mobilu „Vložit“. Důležité: vlož to ještě dřív, než začneš popisovat problém. Tím nastavíš pravidla rozhovoru dřív, než AI sklouzne do defaultního „uklidňování“ a jednostranného potvrzování. - 4) Teprve potom popiš situaci.
Ideálně stručně a konkrétně: co se stalo, co přesně kdo řekl/udělal, co je fakt a co je tvoje interpretace, a co je tvůj cíl (oprava / hranice / rozhodnutí / uzavření). - 5) Když nevíš, který okruh vybrat, začni Master Mode.
Master Mode je univerzální a funguje jako „bezpečný základ“. Specializovaný prompt si můžeš přidat až potom, nebo použít rovnou místo něj. - 6) Přepínej jazyk vpravo nahoře.
Web má CZ/EN verzi, ale princip je stejný: klik → prompt do schránky → vložit jako první zprávu.